MESA DULCE

Alimento

Porción

Calorías

Glúcidos (g)

Proteínas (g)

Grasas (g)

I.A

Sodio (mg)

Mantecol

55g

266

29

7.6

15.4

*

*

Mazapán

1 bolita

70

17.7

0

0

*

20

Merengue

1 merengue

76

18.5

0.3

0

*

*

Nougat

20g

108

11.7

0.8

5.6

*

*

Turrón de almendras duro (Alicante)

20g

107

10

2.3

6.5

*

*

Turrón de almendras duro sin azúcar (Alicante)

20g

100

4.4

3

7.2

3

*

Turrón de almendras blando (Jijona)

20g

109

9

2.5

7

*

*

Turrón de almendras blando sin azúcar (Jijona)

20g

105

3

3.2

8

4

*

Turrón de maní duro

20g

103

10

3

5.5

*

*

Turrón de maní blando

20g

103

8

3.5

6.3

*

*

Turrón de yemas

20g

92

10.6

1.7

4.7

*

*

Pan dulce y Panettone

1 rebanada fina

133

20.7

2.9

4.3

3

76.3

Budín con frutas

1 rebanada fina

120

18.2

1.9

4.5

3

116

Budín sin frutas

1 rebanada fina

150

19.9

2.3

7

5

116