Hay que saber diferenciar lo que es una dieta y un plan alimentario saludable.

No debería existir una alimentación generalizada. Todos somos diferentes y por eso, es necesario seguir un plan alimentario adecuado.

En este portal hay sugerencias para que las personas se animen a cambiar sus hábitos alimentarios y el estilo de vida.

No obstante, será necesario tener en cuenta la necesidad de seguir el plan alimentario y las sugerencias de actividad física que deba seguir cada persona.