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La cafeína durante el embarazo aumenta el riesgo de obesidad infantil

Café durante el embarazo aumenta probabilidad de obesidad infantil Un nuevo estudio sobre la cafeína agregó todas las bebidas que la contienen —desde el café al té, pasando por la yerba mate y muchos refrescos— a la lista de consumo prohibido durante el embarazo. El trabajo, publicado en la revista académica British Medical Journal Open, señala que cuanto mayor es la ingesta [...]

Por | abril 26th, 2018|Alimentación y estudios científicos|Sin comentarios

Pescado contra el Párkinson

Comer pescado contra el Párkinson Una de las características de la enfermedad de Parkinson es la formación de amiloide de una proteína humana particular, llamada alfa-sinucleína, que incluso a veces se conoce como la "proteína del Parkinson". Investigadores han descubierto que la parvalbúmina puede formar estructuras amiloides que se unen con la proteína [...]

Por | abril 26th, 2018|Alimentación y estudios científicos|Sin comentarios

Premio Binacional Río de los Pájaros 2018

El 19 de abril de 2018 se entregaron las distinciones de los premios Binacional Río de los Pájaros. Concordia. Entre Ríos. ALIMENTA TU VIDA: Premio Binacional Río de los Pájaros, rubro Prevención y Salud. Premio Binacional Río de los Pájaros 2018  

Por | abril 23rd, 2018|Premios|Sin comentarios

Tarta de banana y kiwi con crema pastelera- Sin azúcar y sin TACC

Tarta de banana, kiwi y cerezas con crema pastelera. Sin azúcar y sin gluten Sin azúcar y gluten    Base de masa quebrada dulce:   Ingredientes:    Harina de maíz: 200 g   Estevia: 8 ml (en hojas puedes hacer una infusión y colocar 8 ml en la masa)   Aceite: 65 [...]

Quemaduras caseras: Remedios caseros

Varios remedios   Quemaduras leves: remedios caseros Aplicar agua fría Después del accidente y antes utilizar algún remedio, deberás limpiar la zona de la quemadura con abundante agua fresca. La recomendación es que dejes correr el agua sobre la zona quemada o que metas la parte afectada en un recipiente con agua fría. [...]

Por | abril 9th, 2018|Alimentación y estudios científicos|2 Comentarios

¿Cómo disminuir la resistencia a la insulina?

Resistencia a la insulina La insulina es una hormona producida por el páncreas que ayuda a que la glucosa (o azúcar), que proviene de los alimentos, pueda entrar a las células y obtener energía para nuestro cuerpo. En algunos casos, la persona puede estar produciendo más insulina de lo normal para convertir la glucosa de los [...]

Hipotiroidismo: Diagnóstico. Tratamiento. Alimentación y Remedios caseros

El Hipotiroidismo Hipotiroidismo ¿Qué es? Es un trastorno de la tiroides que afecta a las glándulas tiroides y provoca que se produzca una menor cantidad de hormonas tiroideas (tiroxina y triyodotironina) de lo habitual. Las hormonas tiroideas son las encargadas de estimular distintos tejidos del cuerpo para que produzcan proteínas  y de aumentar la cantidad de oxígeno que usan [...]

Por | abril 6th, 2018|Alimentación y estudios científicos|2 Comentarios

¿Cómo prevenir la gripe naturalmente?

Prevención de gripe ¿Te sientes cansado? ¿Tienes mucosidad? Puede ser que tu organismo se esté preparándose para una gripe. Hay signos típicos que los podemos frenar antes de que los virus se instalen en nuestro organismo afectando a nuestro sistema inmunológico, además de los mencionados podemos presentar fiebre, dolor de cabeza, etc. [...]

Árnica: Propiedades, Beneficios y Para Qué Sirve

Infusión de árnica La planta de árnica se cultiva en regiones específicas de Europa (alta montaña) y el Noroeste de América. Presenta propiedades medicinales para combatir los dolores musculares o articulares y evitar la aparición de moretones. Se trata de una planta que está en peligro de extinción por eso es muy complicado [...]

Infusión de rosas

Infusión de rosas Las rosas también cuentan con muchas propiedades medicinales, razón por la cual se combina con agua para preparar infusiones terapéuticas. Esta planta se encuentra en mayor medida en el Hemisferio Norte del planeta, aunque puede cultivarse en todo tipo de climas. Todas sus partes se utilizan con fines medicinales, [...]

Salsa de soja casera

Salsa de soja casera Ingredientes: Soja: 450 g Harina de soja:  340 g Sal gruesa: 220 g Agua:  3.7 litros   Preparación: Cocinar bien la soja en agua hasta que los granos salgan casi por completo (o hasta que al presionarlas con un dedo la soja se deshaga). Cortar finamente la soja cocida y [...]

Soufflé para la gastritis

Gastritis Gastritis:  No es una enfermedad sino un síntoma. Es una inflamación de la mucosa del estómago, que puede ser de tipo agudo, de aparición  rápida y se puede eliminar en pocos días con  medidas higiénico- dietéticas y crónicas, en cuyo caso puede persistir durante años y si no tiene tratamiento médico [...]

Desayuno o merienda: Nutritivo y Saciante

Licuado de leche, banana, ananá, con semillas y maníes Ingredientes: 1 porción Leche: 1 vaso Banana no madura: 1 unidad chica Ananá: 5 rodajas Esencia de vainilla: 1/2 cucharadita de las de té Hielo: cantidad suficiente Semillas de amapola trituradas en el momento con un mortero o molinillo: 1 cucharada de las [...]

Para adelgazar más de 30 kg. 7 días – Tercera semana

Juntos vamos a combatir la obesidad y las patologías asociadas Encantada que navegues por mi web y que te pueda ayudar, hasta tanto logres entender que eres único e irrepetible y que requieres cosas diferentes a otras personas. Estos planes alimentarios te pueden ayudar, pero decídete a que fueran personalizados. Si no [...]

Por | febrero 28th, 2018|Planes Nutricionales|Sin comentarios

Adelgazar de 5 a 10 kg. Menú 7 días – Tercera semana

Alicia Foppoli en Consultorio   Tercera semana plan alimentario para adelgazar de 5 a 10 kg. Este plan es para que comiences con  una actitud diferente y decidido a cambiar todo aquello que aún no pudiste. Puedes acceder a las anteriores semanas:  http://aliciacrocco.com.ar/2018/01/adelgazar-de-5-a-10-kg-menu-7-dias/ http://aliciacrocco.com.ar/2018/01/adelgazar-de-5-a-10-kg-menu-7-dias-segunda-semana/ Desayunos, meriendas y entrecomidas como así también los [...]

Por | febrero 27th, 2018|Planes Nutricionales|3 Comentarios

Alimentación saludable y accesible- Bajo costo

Arriba Argentinos es un noticiero argentino, conducido por los periodistas Marcelo Bonelli y Agustina Muda. Emitido por el canal 13, Artear. De lunes a viernes a partir de las 07:00 (UT-3), con una duración de 120 minutos. Te propongo veas este video:   https://www.youtube.com/watch?v=zQcr7gQSQFQ&feature=youtu.be

Por | febrero 26th, 2018|Prensa- Televisión|Sin comentarios

Menú bajo costo para familia tipo- Noticiero Arriba Argentinos. Canal 13

Noticiero: Arriba Argentinos- Canal 3 Arriba Argentinos es un noticiero argentino, conducido por los periodistas Marcelo Bonelli y Agustina Muda. Emitido por el canal 13, Artear. De lunes a viernes a partir de las 07:00 (UT-3), con una duración de 120 minutos.          El día 26 de febrero de 2018, desde [...]

Por | febrero 25th, 2018|Prensa- Televisión|8 Comentarios

XIII Congreso Argentino de Graduados en Nutrición. Bajo el lema: “Nutrición: el bien común”

XIII Congreso Argentino de Nutrición. Nutrición: el bien común   XIII Congreso Argentino de Graduados en Nutrición, bajo el lema "Nutrición: el bien común".    Del 15 al 17 de mayo en la ciudad de La Plata.    Destinado a Licenciados en Nutrición, estudiantes y profesionales de otras disciplinas que se dedican a realizar aportes para [...]

Por | febrero 25th, 2018|Congresos Nacionales e Internacionales|Sin comentarios

Embarazo. Guía de 1 semana para una buena nutrición

Embarazo. Ejemplo de menú semanal  Embarazo. Ejemplo de menú semanal Este ejemplo de menú es para orientación. No es una dieta, ni un plan alimentario personalizado. Si no tienes nutricionista, será mejor que sigas este ejemplo que te va a ayudar a evitar enfermedades propias como así también a la de tu [...]

Por | febrero 22nd, 2018|Planes Nutricionales|Sin comentarios

Embarazo efectivo

Nutrir mi embarazo   Si bien no se pueden prevenir ciertos problemas hereditarios (hemofilia, fenilcetonuria, etc.), es posible a través de una correcta “educación alimentaria” prevenir ciertas enfermedades que podrían aparecer si no se efectúa una alimentación adecuada. Si la embarazada está mal nutrida y/o tiene carencias nutricionales se pueden provocar alteraciones [...]

Por | febrero 22nd, 2018|Alimentación y estudios científicos|Sin comentarios

Fibromialgia: Sopa que ayuda a disminuir las dolencias

Fibromialgia Enfermedad que no tiene cura pero sí tratamiento para disminuir los dolores Fibromialgia: Es una enfermedad dolorosa. La padecen principalmente las mujeres. Afecta a las articulaciones, músculos y a otras partes del cuerpo. Si la padeces, éste artículo te propone una sopa que puede ayudarte y controlar los síntomas. Las áreas más [...]

Por | febrero 21st, 2018|Alimentación y estudios científicos|6 Comentarios

¿Cómo podemos ayudar a los niños a que no desarrollen en un futuro enfermedades prevenibles?

El plato del buen comer en niños La alimentación es la base fundamental en todas las etapas de la vida y fundamentalmente en niños: etapa la cual se irán fomentando los hábitos alimentarios y se podrá evitar enfermedades. ¿Qué se puede hacer para que los chicos crezcan sanos y fuertes? ¿Cómo inculcarles [...]

Por | febrero 18th, 2018|Alimentación y estudios científicos|6 Comentarios

Disfruta de la vida como los niños- Frases que te motivan a cambiar

Alégrate y disfruta de la vida como los niños Encantada que te comuniques con este portal de Salud ALIMENTA TU VIDA By Lic. Alicia Crocco. Las frases cuando están bien hechas ayudan al que las leas, a plantearse cambios, más allá que se puedan o no lograr. Llegará el día que, tal [...]

Por | febrero 18th, 2018|Alimentación y estudios científicos|Sin comentarios

Frases que te motivan y alientan a cambiar

Dios es el camino, la verdad y la vida Frases que te ayudan a pensar, sentir y cambiar:       1- Algunas tempestades llegan a nuestra vida, tan solo para verificar la fuerza de nuestras raíces.   2- Los errores no se niegan, se asumen. Las tristezas no se lloran, se [...]

Por | febrero 17th, 2018|Motivación|5 Comentarios

Semillas de amapola: Beneficios

Semillas de amapola. Muy nutritivas Semillas de amapola, propiedades nutricionales Semillas de amapola (poppy seds) son cultivadas en todo el mundo y presentan un ingrediente utilizado en la cocina, especialmente en panificados, fideos, papa y verduras. Estas semillas pequeñas contienen en pequeñas cantidades fuente importante de proteínas, fibra, vitaminas y minerales.   [...]

Cuídate de las drogas alimentarias.

Las drogas alimentarias te dominan y te atrapan Espero que estés bien. Estas leyendo esta nota y me encanta. ¿No estás en estos momentos con el impulso de comer drogas alimentarias? Espero, de todo corazón que sea así. De lo contrario, te propongo que examines tu interior y que te preguntes si [...]

Barritas de cereales de avena y semillas

Barritas de avena y semillas.   Ingredientes: 24 unidades (rectángulos 8 cm largo, 3 de ancho y 2 de alto)   Harina de avena: 350 g Salvado de avena: 150 g Claras: 6 Te de estevia: 10 cucharadas de las de postre Banana pisada: 100 g Manzana rallada: 100 g Frutas rojas [...]

Por | febrero 12th, 2018|Recetas Saludables sin drogas alimentarias|4 Comentarios

Dubai: sus encantos y la alimentación. Qué podemos modificar para mejorar la calidad de vida

Dubai: Uno de los 7 Emiratos Árabes Unidos Dubai es uno de los 7 emiratos Árabes Unidos. La población total de los Emiratos Árabes es de 9.665.187 ) casi 9.700.000 habitantes. Dubái tiene casi 3 millones 800 mil habitantes y en su mayor porcentaje son extranjeros en su mayoría del continente asiático. [...]

Por | febrero 12th, 2018|Alimentación y estudios científicos|4 Comentarios

Sal del Himalaya. Propiedades y usos terapéuticos

Sal del Himalaya. Beneficios y usos terapéuticos Es una sal mineral, de color rosado, esto se debe a que es rica en hierro. Procede de las montañas de Pakistán. Sabemos que la sal blanca no es beneficiosa, en cambio la del Himalaya sí lo es. No contiene toxinas. Cuenta con 84 de [...]

Para adelgazar más de 30 kg. 7 días – Segunda semana

Myrian Integrante del grupo de WhatSapp Juntos Combatamos la Obesidad Encantada! Espero hayas comenzado mi propuesta de plan alimentario para que puedas adelgazar no cerrando la boca como muchos dicen, sino aprendiendo a distinguir los alimentos y saciedad. Si te parece mucha la comida que te propongo, no te exijas. Deja lo [...]

Por | enero 14th, 2018|Planes Nutricionales|2 Comentarios