Dos etapas fundamentales para el correcto crecimiento y desarrollo.

Uso de aditivos en alimentos para niños y bebés, ¿qué dice la ley?

La legislación alimentaria es muy cuidadosa con la salud de los consumidores más sensibles y pequeños, como los niños y los lactantes. Existen numerosos aditivos alimentarios en la actualidad. Su presencia en diversidad de productos genera dudas y preguntas, sobre todo cuando esos alimentos están dirigidos al público infantil. ¿Están permitidos los aditivos alimentarios en [...]

El ayuno en la adolescencia ¿Qué consecuencias trae?

¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! La adolescencia es una etapa de crecimiento y desarrollo. Por eso mismo hay que prestar atención a las ingestas adecuadas en los adolescentes para que ellos no corran riesgo de enfermedades. El ayuno en la adolescencia ¿Qué consecuencias trae? Sufrir [...]

¿Los niños deben aprender a quedarse con hambre o hay que darles de comer siempre que lo pidan?

¿Los niños deben aprender a quedarse con hambre o hay que darles de comer siempre que lo pidan?  El secreto está en saber detectar si el niño tiene realmente hambre o si simplemente tiene un capricho. El hambre es un mecanismo regulado por el organismo en el que se desencadenan múltiples señales que hacen que [...]

Una vacuna de insulina podría prevenir la diabetes 1 en niños con riesgo genético

Los resultados de un ensayo piloto en fase II muestran que la terapia genera una respuesta inmune a la insulina sin que haya hipoglucemia.           Una vacuna de insulina podría prevenir la diabetes 1 en niños con riesgo genético - ABC.es<meta http-equiv="Refresh" content="900" /> Un pequeño estudio piloto realizado en un [...]

Los Niños Obesos Podrían Mostrar Señales Tempranas de Problemas Cardiacos

Octubre de 2014 (HealthDay News) — Las personas jóvenes obesas podrían mostrar ya las señales de advertencia de enfermedades cardiacas, según informan unos investigadores alemanes. Los científicos hallaron cambios negativos en la forma y el funcionamiento del corazón de estos niños, en comparación con sus iguales con un peso normal. No está claro si perder [...]

Por | diciembre 5th, 2014|Niños y adolescentes: alimentación|Sin comentarios

Niños en Edad Preescolar También Pueden Sufrir de Depresión

Agosto de 2014 (HealthDay News) — La depresión puede presentarse en cualquier edad, incluso en los niños en edad preescolar, informan unos investigadores. Y si se presenta, lo más probable es que el trastorno aparezca recurrentemente durante toda la infancia, según un estudio reciente. El estudio descubrió que los niños en edad preescolar que están [...]

Por | agosto 28th, 2014|Niños y adolescentes: alimentación|2 Comentarios

Las Bebidas Ácidas Pueden Dañar los Dientes de los Niños de Forma Permanente

Agosto de 2014 (HealthDay News) — Un niveles altos de ácido en los refrescos, el jugo de fruta y las bebidas deportivas plantean una amenaza para los dientes de los niños, informa un estudio reciente. “Nuestra investigación mostró que el daño permanente al esmalte dental ocurre en los primeros 30 segundos de que un nivel [...]

Por | agosto 28th, 2014|Niños y adolescentes: alimentación|Sin comentarios

Alimentos con gluten en bebés, ¿cuándo incorporarlos en su alimentación?

La mejor opción es incorporar el gluten de a poco, de manera escalonada, y a partir de los 6 meses, mientras el bebé aún toma leche materna. El gluten es la principal proteína de 4 cereales muy utilizados en nuestra alimentación: avena, cebada, centeno y, sobre todo, trigo. Otros cereales menos conocidos, el kamut, el [...]

La Alergia a las Proteínas de la Leche de Vaca Puede Revertirse de Forma Natural

La alergia a las proteínas de la leche de vaca afecta al 3 por ciento de los bebés y su prevalencia se está aumentando, lo que acaba condicionando la dieta de quienes la padecen, si bien actualmente se ha visto que con un abordaje especializado basado en la alimentación con fórmulas hidrolizadas de caseína con [...]

Niños exceden el consumo diario de proteínas recomendadas

Un reciente estudio revela que el 95,9 por ciento de los niños españoles entre los 7 meses y los 3 años consumen más proteínas que las recomendadas para su edad, y esa podría ser una de las causas que estaría generando el incremento de los casos de sobrepeso. La investigación se realizó en España, y [...]

Por | marzo 23rd, 2014|Niños y adolescentes: alimentación|Sin comentarios

Primer año de vida: Clave para un crecimiento y un desarrollo adecuado

  El primer año de vida, clave para un crecimiento y un desarrollo adecuado     El primer año es el período de crecimiento y desarrollo más rápido en la vida del niño y cuando este es más inmaduro y vulnerable. Por ello, es especialmente importante asegurarle una alimentación suficiente y adecuada. Esta tendrá tres [...]

Colesterol elevado en niños

Los niños no son ajenos al colesterol alto, no es cosa de adultos solamente. Los niños son también susceptibles de sufrir enfermedades cardiovasculares. ¿A qué pude deberse? * Por una alimentación cargada de productos que contienen muchas grasas no saludables y azúcares simples. * Sedentarismo. * Historial familiar de enfermedad cardiovascular. Sin importar la edad, [...]

Colesterol elevado en adolescencia

En los niños y adolescentes el nivel de colesterol debe ser menor de 170 mg/dl, es decir, más bajos que el de los adultos. Entre 171 y los 199 mg/dl el niño o adolescente está en el límite, pero si tiene de 200 mg/dl o más está en riesgo. Si desde la infancia de tu [...]

¿Qué hacer para que los chicos coman bien en las escuelas?

En esta etapa de crecimiento, los chicos requieren un conjunto de nutrientes necesarios para un crecimiento y desarrollo adecuado. Es importante planificar las comidas y que resulten atractivas para que los niños no se tienten con papas fritas, panchos o gaseosas, opciones poco saludables que le quitarán el apetito y no le permitirán la incorporación de alimentos saludables. […]

Por | febrero 7th, 2014|Niños y adolescentes: alimentación|Sin comentarios

¿Es perjudicial el consumo habitual de cacao en niños?

De acuerdo con estudios efectuados por expertos en Cataluña (Departamento de Nutrición y Bromatología de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Barcelona), la leche con cacao brinda beneficios importantes en la alimentación de los niños, ya que aporta el 50% de los antioxidantes de tipo flavonoide. Estas sustancias son antioxidantes naturales, con efectos [...]

Por | febrero 2nd, 2014|Niños y adolescentes: alimentación|Sin comentarios

Niños que se sirven su comida en los comedores escolares: Ayuda a combatir obesidad

¡Bienvenido al Portal de Salud de  ALIMENTA TU VIDA de  Alicia Crocco Lic. en Nutrición! Dejar a los niños servirse la comida en los comedores escolares puede ayudar a combatir la obesidad Investigadores de la Universidad de Illinois, en Estados Unidos, creen que cuando los niños pequeños se sirven entre ellos su propia comida en [...]

Por | enero 15th, 2014|Niños y adolescentes: alimentación|Sin comentarios

Adolescentes: El ejercicio no es suficiente para quemar el exceso de grasas provenientes de la dieta

No compensa el exceso de grasa de su dieta, por lo que ésta se acumula en el abdomen de los jóvenes y les produce sobrepeso. Eleva el riesgo de problemas cardiovasculares, diabetes o hipertensión arterial. El aporte graso de la dieta parece un factor clave de riesgo de adiposidad abdominal en los adolescentes, independientemente de [...]

Por | enero 12th, 2014|Niños y adolescentes: alimentación|2 Comentarios

Niños Obesos: Baja Diez Años la Esperanza de Vida

Según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), el promedio de vida actual en el país es de 73 años para hombres y 76 años para las mujeres. Sin embargo, el doctor Arturo Perea Martínez, miembro de la Asociación Internacional de Pediatría, destacó que los obesos desde niños pueden desarrollar diabetes temprana al llegar [...]

Los Niños Obesos Podrían Tener Niveles Más Altos de la Hormona del Estrés

Los investigadores midieron los niveles de cortisol (considerado un indicador del estrés) en las muestras de cabello de 20 niños obesos y de 20 niños con un peso normal, de 8 a 12 años de edad. Cada grupo incluyó a 15 chicas y a 5 chicos. El cuerpo produce cortisol cuando una persona experimenta estrés, [...]

Los bebés que juegan con la comida aprenden más rápido

Recomendaciones de la OMS para la lactancia materna Al contrario de lo que piensa la mayoría de los padres que pierden la paciencia mientras ven a su bebé comer, es beneficioso dejar que los pequeños manoseen y se embadurnen con la comida antes de llevársela a la boca. Según un estudio publicado por la Universidad [...]

Alimentos sólidos con leche materna: evita alergias futuras

¡Bienvenido al Portal de Salud de  ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! ¿Sabías que combinado alimentos sólidos con leche  materna puede evitar alergias en el futuro a tu hijo? La introducción de los alimentos sólidos mientras los bebés siguen amamantando enseña al sistema inmunitario que la comida es segura y evita las [...]

Por | noviembre 27th, 2013|Niños y adolescentes: alimentación|Sin comentarios

Consejos para que tu hijo se alimente adecuadamente

- Es importante inculcales buenos hábitos alimentarios y del estilo de vida, desde muy pequeños. - Interesante ofrecerles opciones de alimentos saludables y decirles que las golosinas y los snacks no son bueno, sino que producen caries, y con el tiempo atentan contra la salud. - Respetar los horarios regulares de las comidas. - Tratar [...]

Por | noviembre 22nd, 2013|Niños y adolescentes: alimentación|Sin comentarios

¿Cómo Prevenir la anemia infantil?

La anemia por deficiencia de hierro es un problema nutricional frecuente entre los niños y adolescentes ya que la alimentación que reciben no aporta la cantidad de hierro que necesitan. La anemia en los niños pequeños aumenta la susceptibilidad a las enfermedades prevalentes en esta etapa de vida, las que pueden originar retardo en el [...]

Por | septiembre 24th, 2013|Niños y adolescentes: alimentación|Sin comentarios

Mensajes para evitar la obesidad infantil

Contra la obesidad infantil, es clave tomar más agua, comer más frutas y hortalizas, ver menos tele, hacer más actividad física, dormir bien y muchas horas y pasar más tiempo con la familiaPara hacer frente a la epidemia de obesidad infantil, que afecta a millones de niños en todo el mundo, se han identificado seis [...]

Por | septiembre 10th, 2013|Niños y adolescentes: alimentación|3 Comentarios

Los niños ¿Deben hacer dietas?

 Dieta es una palabra que lleva a pensar en restricción, sacrificio. Por tal motivo “nadie” incluyendo a los niños debe ser sometidos (torturados) a ninguna dieta. Te preguntarás ¿Por qué si mi hijo es obeso? En realidad, si tomas conciencia de la gravedad de lo que representa obesidad infantil y te haces esa pregunta, es [...]

Por | agosto 14th, 2013|Niños y adolescentes: alimentación|Sin comentarios

¿Vacuna para adelgazar?

Si bien el fármaco se encuentra en fase preliminar, de confirmarse el hallazgo de científicos norteamericanos, la medicina contaría con la primera vacuna diseñada para tratar la obesidad. Cómo actúa Una prometedora inyección que terminaría con la obesidad mostró buenos resultados en estudios realizados con ratones en los EEUU. La droga actúa en el sistema [...]

Por | noviembre 26th, 2012|Niños y adolescentes: alimentación|Sin comentarios

Los adolescentes conductas alimentarias poco saludables

Los adolescentes aprenden de sus padres, de las personas que los ayudan en la educación. Si los adolescentes se alimentan adecuadamente, en la adultez habrá menor probabilidad de enfermedades. ADOLESCENTES tienen preferencias alimentarias muy definidas: Carnes en forma de hamburguesas con papas fritas. No les agrada demasiado los pescados y cuando lo consumen son fritos. No incluyen adecuadamente los lácteos y derivados. Vegetales (ensaladas, verduras) y las frutas su consumo es muy pobre. Prefieren las papas fritas. Grandes consumidores de comida chatarra: basada en papas fritas, chizitos. Fiambres, pizzas, croquetas, empanaditas, hamburguesas con muchos condimentos mayonesa, Ketchp, mostaza, etc. Esto hace muchas veces a que sus funciones digestivas y metabólicas que a lo largo de la vida se puedan alterar la función de los órganos (estómago, hígado y páncreas). Estas situaciones predisponen a los jóvenes a desarrollar desde edades tempranas problemas digestivos y probabilidad de aumentar el riesgo de enfermedades crónicas, cardiovasculares y obesidad.  De ahí la importancia del fomento de la educación alimentaria desde edades tempranas. […]

Por | julio 28th, 2012|Niños y adolescentes: alimentación|Sin comentarios

¿La forma de alimentar a un bebé influye en su rendimiento escolar?

Según el último estudio publicado en The Europeal Journal of Public Health, los resultados fueron los siguientes: · Los niños que siendo bebés recibían sus comidas siguiendo un horario tienen menor coeficiente intelectual que aquellos que eran alimentados cuando tenían hambre. El trabajo, realizado por investigadores del Instituto de Investigación Social y Económica (Reino Unido) utilizó los resultados de pruebas de coeficiente intelectual y de otros test de rendimiento escolar realizadas a más de diez mil niños de entre 5 y 14 años. […]

Aprueban una insulina para tratar la diabetes en niños

Es una opción de acción lenta, basal, que puede ser combinada con otras de rápida acción para un tratamiento completo. En los chicos, para poder lograr resultados exitosos y prevenir complicaciones, es muy importante la educación tanto de ellos como de sus padres. De acuerdo con las Guías de Práctica Clínica para el Manejo de [...]

¿La manera de alimentar a un bebé influye en su rendimiento escolar?

Según el último estudio publicado en The Europeal Journal of Public Health, los resultados fueron los siguientes: · Los niños que siendo bebés recibían sus comidas siguiendo un horario tienen menor coeficiente intelectual que aquellos que eran alimentados cuando tenían hambre. El trabajo, realizado por investigadores del Instituto de Investigación Social y Económica (Reino Unido) utilizó los resultados de pruebas de coeficiente intelectualy de otros test de rendimiento escolar realizadas a más de diez mil niños de entre 5 y 14 años. […]

Por | abril 16th, 2012|Niños y adolescentes: alimentación|Sin comentarios