Medios Gráficos

2005, 2016

El Magnesio, el mineral cardioprotector que además ayuda en la diabetes

mayo 20th, 2016|0 Comments

Consejos para evitar su carencia a través de los alimentos y los suplementos nutricionales. El magnesio es un mineral esencial que realiza acciones muy importantes en nuestro organismo. Por ejemplo, para que se produzcan más [...]

1305, 2016

La Polidieta, los 7 alimentos necesarios para cuidar el corazón

mayo 13th, 2016|0 Comments

Científicos de la Universidad de Rotterdam logran crear una dieta que mejora la presión arterial y el perfil lipídico. No me gusta hablar de dietas, pero dado que se escucha permanentemente hablar de ellas, es [...]

605, 2016

Alimentos y medicamentos: guía para combinarlos de la forma correcta

mayo 6th, 2016|0 Comments

  Quién no tiene las siguientes dudas cuando va a tomar algún medicamento: ¿antes o después de ingerir algún alimento o bebida? … Para que los fármacos proporcionen la acción terapéutica buscada, debemos conocer los [...]

2904, 2016

El azúcar sube la presión arterial más que la sal

abril 29th, 2016|0 Comments

CardioMAS, 29 de abril de 2016 Aprenda a identificar cómo se esconde el “azúcar oculto” en los alimentos y distintas formas de reemplazarlos.                   ¿Cómo puede ser [...]

406, 2015

Una charla gratuita para aprender a comer bien y adelgazar mejor

junio 4th, 2015|2 Comments

Una charla gratuita para aprender a comer bien y adelgazar mejor Nutrición Será el 18 de junio próximo con entrada gratuita. Estará a cargo de la especialista en nutrición Alicia Crocco. La Licenciada en Nutrición [...]

401, 2015

Tips para desintoxicar el organismo

enero 4th, 2015|2 Comments

Bienvenidos al portal de salud. Título publicado en la revista Susana "Tips para desintoxicar el organismo", no cumple con lo que los nutricionistas buscamos "eliminar grasas".  Las dietas desintoxicantes no existen, ya que las grasas [...]

2612, 2014

Cuidarse en las fiestas. Para Revista Viva Clarín

diciembre 26th, 2014|0 Comments

Si estás realizando un tratamiento nutricional o tal vez, cuidándote en la elección de las comidas, que estas fiestas no te dispersen y te desvíen de los cuidados que pretendes tener. El momento en el [...]

2212, 2014

Consejos para disfrutar de la Navidad sin engordar

diciembre 22nd, 2014|0 Comments

Nutrición Recomendaciones, recetas atractivas y menúes para degustar en familia sin descuidar la silueta. Qué permisos podemos darnos para celebrar con salud y bienestar y qué hacer si tuvimos algún desborde. Se avecinan las fiestas [...]

1912, 2014

Las fiestas, los ingenios y el cuidado del peso

diciembre 19th, 2014|0 Comments

¡Bienvenido! Las fiestas pueden desviarte de los cuidados y posteriormente, llevarte por el camino contrario. Dos posibilidades: Una, que te desvíes conscientemente y sabiendo los resultados posteriores y la otra posibilidad sería que puedas controlarte [...]

1812, 2014

Semana 3: menúes y consejos para combatir la diabetes

diciembre 18th, 2014|0 Comments

Cambio de hábitos Tercera entrega del plan contra la diabetes tipo 2 (o del adulto), que ahora afecta también a niños y jóvenes. Comenzamos la tercera semana para aquellas personas que tengan diabetes tipo 2. [...]

812, 2014

Semana 2: menúes y consejos para combatir la diabetes

diciembre 8th, 2014|0 Comments

Semana 2: menúes y consejos para combatir la diabetes Cambio de hábitos Segunda entrega del plan contra la diabetes tipo 2 (o del adulto), que ahora afecta también a niños y jóvenes.     En [...]

112, 2014

Semana 1: menúes y consejos para combatir la diabetes

diciembre 1st, 2014|0 Comments

Cambio de hábitos Primera semana del plan contra la diabetes tipo 2 (o del adulto), que ahora afecta también a niños y jóvenes. La diabetes es una enfermedad silenciosa que con el tiempo puede ocasionar [...]

2811, 2014

El azúcar No es un alimento y es Adictivo

noviembre 28th, 2014|0 Comments

Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de la Lic. en  Nutrición Alicia Crocco. Aprende a distinguir que, los alimentos que continen azúcares ocultos son adictivos y te apartan de la salud. Te [...]

2511, 2014

Semana 6: plan alimentario intensivo para combatir la obesidad

noviembre 25th, 2014|0 Comments

Sobrepeso y obesidad Sexta entrega de la guía nutricional para perder hasta 30 kilos. ¿Cómo estás? Esta es la última semana de la serie del plan alimentario para adelgazar saludablemente. La idea es que sigas [...]

2111, 2014

Perder peso de la manera más saludable

noviembre 21st, 2014|0 Comments

Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de la Lic. en Nutrición Alicia Crocco. Comparto esta nota realizada para la Revista Viva, del Diario Clarín de los días domingos.   Fecha de la [...]

1201, 2014

Revista Susana- Nota sobre alimentación después de las fiestas

enero 12th, 2014|0 Comments

En el mes de enero, en la Revista de Susana Gimenez "Susana" hay una nota sobre la alimentación después de las fiestas. Excesos de alcohol y comida hacen que el cuerpo sienta cambios. Entonces ¿Qué [...]

2812, 2013

ALIMENTA TU VIDA- Elegido por METRO – Hoy en Clarín

diciembre 28th, 2013|0 Comments

Metro eligió a ALIMENTA TU VIDA, para salir en el Diario Clarín. ¿Cuál es el objetivo? Estimular a que las personas vean por METRO, el Programa ALIMENTA TU VIDA, todos los domingos a las 18:30 [...]

1009, 2013

Después del parto: ¿Qué Plan alimentario deberías seguir?

septiembre 10th, 2013|0 Comments

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia exclusiva hasta el 6º mes de vida y que se refuerce con alimentos complementarios al menos hasta los 2 años de vida. Ello proporcionará una [...]

1009, 2013

Dile NO a la comida chatarra

septiembre 10th, 2013|0 Comments

Para estar alimentado y no tener que caer en la comida chatarra un buen recurso sería tener en la heladera, vegetales ya lavados (sin condimentar) y procesados. Por ejemplo: zanahoria rallada, repollo, lechuga, remolacha, etc. [...]

1009, 2013

Para comer sin culpa: “Una picada light”

septiembre 10th, 2013|0 Comments

Estas efectuando un plan alimentario saludable, porque tienes exceso de peso, o tal vez seas obeso y tienes una reunión social, sería interesante que sepas elegir una picada inteligente, a la hora de elegir los [...]

1009, 2013

¿Estas embarazada? Consejos sobre la alimentación.

septiembre 10th, 2013|0 Comments

Durante el embarazo la alimentación es muy importante porque hay que asegurar un adecuado estado nutricional y no aumentar de peso más de lo esperable porque la obesidad en esta etapa se asocia a un [...]

509, 2013

Mitos y verdades de la alimentación

septiembre 5th, 2013|0 Comments

*La Lic. Alicia Crocco te cuenta la verdad sobre algunas ideas preconcebidas acerca de los alimentos. 1) ¿Es cierto que una ensalada puede tener mas calorías que una hamburguesa?   Una ensalada puede tener más [...]

309, 2013

¿Qué hacer con el aceite y las frituras?

septiembre 3rd, 2013|0 Comments

*Por Lic. en Nutrición Alicia Crocco Antes se creía que las frituras producían efectos nocivos para la salud, pero esto se ha modificado. Estudios epidemiológicos llevados a cabo en grades grupos poblacionales de la zona [...]

1308, 2013

Muchos se preguntan: ¿Por qué aumento de peso si como poco?

agosto 13th, 2013|2 Comments

Muchos se preguntan ¿Por qué aumento de peso si como poco? Si este es tu caso, deberías analizar con claridad la situación por la cual te llevó a no bajar de peso. Muchas veces se [...]

1412, 2012

¿Cómo manejar la ansiedad a la hora de efectuar un plan alimentario?

diciembre 14th, 2012|0 Comments

La ansiedad es un estado emocional en el que la persona tiene sentimientos de angustia, desesperanza y de vacío interno. Se trata de un trastorno que empieza afectando a la mente y que también puede [...]

1412, 2012

La obesidad es tan peligrosa para la salud como el tabaquismo

diciembre 14th, 2012|0 Comments

La obesidad es una enfermedad hereditaria pero también puede adquirirse por los malos hábitos ya sean alimentarios y por el sedentarismo. Es una enfermedad que aumenta vertiginosamente en la población mundial. El departamento de Salud [...]

1112, 2012

En los kioscos cada vez hay más golosinas pero dietéticas o light

diciembre 11th, 2012|0 Comments

Minutouno preguntó: Hay chocolates, alfajores, barritas de dulce de leche, chicles, caramelos y hasta helados con la etiqueta “diet” o “Light”. Pero, ¿hasta qué punto son realmente dietéticos?, ¿se pueden consumir libremente? La licenciada en [...]

410, 2012

Portal del Diario Veloz de Chiche Helblum.

octubre 4th, 2012|0 Comments

¡Atención! Ahora parece que tomar alcohol es beneficioso. Por Mariano Bertotto. DiarioVeloz.com se comunicó con la nutricionista Alicia Crocco para hablar sobre el consumo de alcohol en las personas. Entrá a la nota y enterate cuánto podés tomar para hacerle bien a tu organismo. […]

508, 2012

Reconocida nutricionista en Posadas.

agosto 5th, 2012|0 Comments

POSADAS. Este viernes 3 de agosto a las 19.30, la reconocida nutricionista Alicia Crocco presentará dos de sus libros en el auditorio de Osde Filial Misiones, invitada por la Fundación Osde. Nutricionista dietista y posteriormente [...]

1412, 2010

¿Cómo hacer para adelgazar en una familia que te ayuda?

diciembre 14th, 2010|0 Comments

 ¿Estas realizando un plan alimentario? ¿Sientes que no puedes controlar en todo momento todas las situaciones? ¿Tu familia no te ayuda y muchas veces te sirve de tropiezo? Estas y otras posibilidades pueden surgir durante [...]

1208, 2010

Para bajar de peso ¿es necesario hacer gimnasia todos los días?

agosto 12th, 2010|0 Comments

Lo recomendable para bajar de peso, es que un individuo sea activo que se traduce a no estar sentado todo el día enfrente a una pc o a un televisor. La actividad física no adelgaza, crea [...]

2907, 2010

Para adelgazar hay que considerar la saciedad y no el conteo de calorías

julio 29th, 2010|0 Comments

Para adelgazar no es necesario contar calorías. Tampoco es elegir un alimento y respetar solo la cantidad. ¿Qué vegetales son convenientes elegir y cuales no? Para prolongar la saciedad será conveniente que elijas en mayor [...]

2907, 2010

¿Cómo mejorar los síntomas desagradables producidos por el aparato digestivo?

julio 29th, 2010|0 Comments

Nos duele la cabeza, tenemos el abdomen distendido o hinchado, diarrea o bómitos ¿Quién tiene la responsabilidad? ¿Nuestra forma de alimentarnos o nuestros órganos vitales como ser el hígado? Si nos alimentamos inadecuadamente podemos afectar [...]

2707, 2010

¿Cómo mejorar los síntomas desagradables producidos por el aparato digestivo?

julio 27th, 2010|0 Comments

Nos duele la cabeza, tenemos el abdomen distendido o hinchado, diarrea o bómitos ¿Quién tiene la responsabilidad? ¿Nuestra forma de alimentarnos o nuestros órganos vitales como ser el hígado? Si nos alimentamos inadecuadamente podemos afectar [...]

803, 2010

Para la constipación. Un super recurso: semillas de lino.

marzo 8th, 2010|0 Comments

Cuando se está con un plan de adelgazamiento y otros motivos como por ejemplo, el sedentarismo, la falta de ingesta de líquidos o la poca o la ausencia de fibra en la alimentación diaria, hace [...]

208, 2009

Tipos de obesidad

agosto 2nd, 2009|0 Comments

¿Qué Plan Alimentario elegir? ¿Cuáles son los consejos? Puede darse el caso que sientas que te estás cuidando en las comidas y que te mantienes en movimiento.  No obstante el espejo no te refleja una figura de tu agrado, ¿será que estás efectuando correctamente las cosas? […]

2910, 2008

Notas de Opinión – Dieta Hiperproteica: los riesgos ocultos de un plan ‘energizante’

octubre 29th, 2008|0 Comments

Hay teorías que señalan que una alimentación es energizante cuando cuenta con el doble de proteínas recomendadas diariamente. Pero hay que tener cuidado de no consumir más proteínas de las que son estrictamente necesarias. 12 [...]

2610, 2008

Notas de Opinión – No se puede adelgazar comiendo un poco de todo

octubre 26th, 2008|0 Comments

Lic. en Nutrición- Alicia Crocco Hay quienes piensan que para adelgazar pueden comer un poco de todo. Considero que no es así, ya que generalmente las personas con exceso de peso no se dan cuenta [...]

2610, 2008

Preguntas frecuentes y temas de interés.

octubre 26th, 2008|0 Comments

¿Cuáles son las necesidades energéticas de acuerdo con la edad? Las necesidades energéticas diarias de las personas con peso normal son tema de estudio permanente, porque varían según el momento biológico y en las diferentes [...]

2310, 2008

Basta de autoengaños

octubre 23rd, 2008|0 Comments

Lic. en Nutrición Alicia Noemí Crocco Autora de los libros: La Dieta Positiva, La Dieta de Alicia Crocco y Creo & Adelgazo. Dices que no comes mucho. Quiero ayudarte para que te des cuenta de [...]

2310, 2008

Tecnicas para no tentarse

octubre 23rd, 2008|0 Comments

Lograrás resultados positivos en tu tratamiento si sabes adelantarte a las tentaciones, aplicando técnicas que te permitan enfrentarlas a fin de que no sean un continuo obstáculo en tu camino. Tu mente es poderosa y [...]

2310, 2008

Comienza hoy mismo

octubre 23rd, 2008|0 Comments

No sigas esperando el día de mañana. Es muy frecuente en la primera consulta escuchar a pacientes que dicen: “Comienzo mañana”. A ellos y a todos los que lean este libro les digo que el [...]

1610, 2008

Asume tus trabas para adelgazar mejor.

octubre 16th, 2008|0 Comments

Lic. Alicia Crocco No es tan fácil asumir cosas que nos entorpecen el camino... Seguramente es más cómodo seguir como hasta ahora que enfrentarnos con nuestros errores. Esto último implica poner todo de nosotros mismos [...]

910, 2008

Modifica tu manera de comer.

octubre 9th, 2008|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com Bloc VIDA SANA. Jueves 9 de Octubre de 2008. 00:00 horas. Para que tu tratamiento llegue a ser exitoso es necesario que modifiques tus hábitos, no sólo los alimentarios sino también los que conforman tu estilo de vida. En el caso de los alimentarios, debes modificar tu manera de comer. […]

610, 2008

Notas de Opinión – Los pensamientos positivos son el primer paso para adelgazar

octubre 6th, 2008|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Jueves 06 de octubre de 2008. 11:06 horas. Es cierto que para adelgazar hay que seguir un método saludable y cuyo pilar fundamental sea la actividad física, pero ningún plan funciona si no trabajas con tus obstáculos.   A pesar de que la dieta y la actividad física sientan las bases para lograr adelgazar con éxito, considero que NINGÚN PLAN ALIMENTARIO por más armónico que sea, ni NINGUNA ACTIVIDAD FÍSICA que lo […]

610, 2008

Notas de Tapa – Seguimos con el recetario

octubre 6th, 2008|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com Minutouno.com. Lunes 6 de Octubre de 2008. 12:14 horas. ¿Cómo te fue el fin de semana? ¿Pudiste cuidarte? Sino pudiste hacerlo, no te desanimes. Eso sí, no sigas esperando el día de mañana: empieza hoy mismo. […]

310, 2008

Notas de Tapa – Las recetas sanas comer y disfrutar sin abandonar la dieta.

octubre 3rd, 2008|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Viernes 3 de octubre de 2008. 10:54 horas. Como durante el fin de semana solemos tener un poco más de tiempo para cocinar, la licenciada Alicia Crocco propone un menú para que hagas las compras con tiempo y prepares la mesa para el sábado. […]

210, 2008

Ayudáte y dejáte ayudar.

octubre 2nd, 2008|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Bloc VIDA SANA. Jueves 2 de Octubre de 2008. 00:00 horas. Deseas adelgazar. Tienes en tu mente el deseo de adelgazar, que hasta ahora no concretaste por diversos motivos: tal vez porque en tu interior aún no aceptas lo que es necesario para lograr tu objetivo, porque no lo tienes del todo claro o porque con excusas te alejas de tu meta y te frustras. […]

210, 2008

Notas de Tapa – Llegan las recetas para disfrutar la comida. sin abandonar la dieta

octubre 2nd, 2008|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Jueves 2 de Octubre de 2008. 09:33 horas. Como durante el fin de semana solemos tener un poco más de tiempo para cocinar, la licenciada Alicia Crocco propone un menú para que hagas las compras con tiempo y prepares la mesa para el sábado. […]

3009, 2008

Notas de Opinión – La Actividad Física no adelgaza por sí sola

septiembre 30th, 2008|1 Comment

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Martes 30 de Septiembre de 2008. 12:28 horas. Si eres de los que creen que con hacer actividad física alcanza para adelgazar, te cuento que se trata sólo de un mito. Porque si no se acompaña el ejercicio con un plan de alimentación adecuado, no se llega a los resultados deseados. […]

2909, 2008

Nota de Opinión – Los planes de adelgazamiento muy hipocalóricos no sirven.

septiembre 29th, 2008|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Lunes 29 de septiembre de 2008. 13:14 horas.   Los planes hipocalóricos de adelgazamientos no sirven por varios motivos: o Si por ejemplo, una persona que ingiere, un volumen importante de comidas, de preparaciones muy elevadas en grasas y en azúcares simples e ingiere muchas bebidas con un alto porcentaje de azúcar y debe adelgazar ¿para qué restringir el valor calórico, si puede adelgazar disminuyendo lentamente la cantidad de calorías diarias, para que no signifique tanto esfuerzo psíquico y físico? […]

2709, 2008

Notas de Tapa – Alerta fin de semana: ¿Cómo hacer para sostener la dieta?

septiembre 27th, 2008|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Sábado 27 de Septiembre de 2008. 14:49 horas. De lunes a viernes, las actividades están organizadas y suele ser más fácil seguir un plan a rajatabla. Pero el fin de semana propone relax y reuniones sociales que atentan contra la dieta […]

2609, 2008

Notas de Tapa – Las viandas light para seguir la dieta aunque no estés en casa.

septiembre 26th, 2008|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Viernes 26 de Septiembre de 2008. 09:31 horas. Muchos se preguntarán ¿Puedo llevar a cabo un plan alimentario para bajar de peso si no puedo comer en mi casa? Efectivamente, puedes hacerlo pensando en lo que vas a llevar, cómo lo vas a llevar y dónde lo vas a dejar para que sus caracteres organolépticos (gusto, sabor, olor) no se alteren. […]

2509, 2008

Cuidarte es para siempre

septiembre 25th, 2008|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com Bloc VIDA SANA. Jueves 25 de septiembre de 2008. 00:00 horas. Antes de iniciar el tratamiento debes preguntarte si deseas que perdure en el tiempo o si [...]

2509, 2008

Nota de Tapa-Después de bajar de peso, llega la temida etapa de mantenimiento.

septiembre 25th, 2008|0 Comments

No incluyas de golpe todo lo que deseas. Recuerda la dedicación que pusiste, los esfuerzos que brindaste a la tarea, el empeño por vencer los obstáculos, los altibajos que experimentaste, la decisión de continuar y, después de tantos vaivenes, llegar al resultado que esperabas. […]

2309, 2008

Notas de Tapa – Creo & Adelgazo.

septiembre 23rd, 2008|0 Comments

COMENZAR LENTAMENTE HACIA EL ÉXITO! ¿Cuál es la propuesta? Que dejes de soñar y que comiences a ser realista. – Para ello será necesario: […]

1809, 2008

Logra un peso saludable y duradero.

septiembre 18th, 2008|0 Comments

Por Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com Bloc VIDA SANA. Jueves 18 de Septiembre de 2008. 00:00 horas.   La mayoría de los seres humanos disfrutamos de la comida no sólo para satisfacer el apetito, sino también porque es agradable a nuestro paladar. Pero lo que ingerimos… ¿Sirve para que nuestro organismo cumpla su función normal, o provee elementos perjudiciales que nos conducen a sentirnos sin energía vital, con un desequilibrio sanguíneo u óseo? […]

1309, 2008

Nota de Tapa – ¿Cómo cocinar para que los alimentos sean más saludables y adecuados para una dieta?

septiembre 13th, 2008|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Viernes 13 de Septiembre de 2008. 20:51 horas. Los cambios en la manera de preparar los alimentos tienen un importante impacto sobre las calorías y las grasas que contienen. La licenciada Alica Crocco sugiere cómo disminuir la grasa pero conservándole sabor: […]

1009, 2008

Nota de Tapa – Hoy: la Dieta para Bajar Pocos Kilos y llegar en forma al verano

septiembre 10th, 2008|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Miércoles 10 de Septiembre de 2008. 08:33 horas. te acompaña en tu cruzada por llegar en forma al verano. Dietas, ejercicios y tratamientos son las herramientas que te iremos presentando y a las que podés recurrir para verte lo mejor posible cuando tengas que salir de abajo del sweater y del tapado. […]

909, 2008

Nota de Tapa – Objetivo: bajar de peso, ¿qué hay que hacer para que sea posible?

septiembre 9th, 2008|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Martes 9 de Septiembre de 2008. 08:41 horas. te acompaña en tu cruzada por llegar en forma al verano. Dietas, ejercicios y tratamientos son las herramientas que te iremos presentando y a las que puedes recurrir para verte lo mejor posible cuando tengas que salir de abajo del sweater y del tapado. Proponerse un objetivo y cumplirlo requiere voluntad y motivación, para saber cómo trabajar estos aspectos, consultó a la licenciada en nutrición Alicia Crocco, autora de los libros La Dieta Positiva, La Dieta de Alicia Crocco y Creo & Adelgazo. […]

1707, 2008

La dieta de las 3 comidas

julio 17th, 2008|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Bloc VIDA SANA. Jueves 17 de Julio de 2008. 00:00 horas. La vida cotidiana lleva, muchas veces, a la exigencia de no incluir todas las comidas diarias, lo cual conduce a las personas a consumir un mayor porcentaje de calorías debido a que no pueden elegir de manera inteligente, los alimentos que les faciliten estar bien alimentados y si es necesario, adelgazar. […]

206, 2008

Dieta antiestrés.

junio 2nd, 2008|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Bloc VIDA SANA. Lunes 2 de Junio de 2008. 00:00 horas. En Argentina como en otros países de mundo, se viven momentos de mucha exigencia. Estamos expuestos a muchas presiones, ya sean mentales, físicas o emocionales, las cuales hacen que muchas personas gasten mucha energía y como consecuencia se produzca estados de estrés. […]

1505, 2008

Obesidad infantil – 2da Parte.

mayo 15th, 2008|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Bloc VIDA SANA. Jueves 15 de Mayo de 2008. 00:00 horas. ¿Qué consecuencias ocasiona la obesidad en los menores? Afecciones Físicas y/o metabólicas: los niños obesos tienen mayor riesgo de padecer diabetes, hipertensión arterial, desórdenes en la respiración, problemas articulares, dificultades ortopédicas, etc. […]

805, 2008

Obesidad infantil.

mayo 8th, 2008|Comentarios desactivados en Obesidad infantil.

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com Bloc VIDA SANA. Jueves 8 de mayo de 2008. 00:00 horas. ¿Cuándo puede considerarse que un niño tiene sobrepeso u obesidad? Se define como sobrepeso al aumento del peso corporal en relación con la talla. Obesidad es cuando se ha producido un incremento de la grasa corporal debido a un incremento de la energía aportada por la alimentación diaria. […]

3103, 2008

La dieta del otoño, para bajar los kilitos que quedaron del verano

marzo 31st, 2008|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Lunes 31 de marzo de 2008. 09:33 El 21 de marzo comenzó el otoño y las vacaciones quedaron atrás. Ahora es el momento de reorganizar las comidas y, si es necesario, de bajar los kilitos que dejó el verano. Aquí, una propuesta supervisada por la nutricionista Alicia Crocco, que mañana se completa con recetas. […]

3103, 2008

La dieta del otoño, para bajar los kilitos que quedaron del verano, con recetas para una semana

marzo 31st, 2008|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Lunes 31 de marzo de 2008. 11:56 Una semana, receta por receta, para comer rico y variado pero sin excederse. Hacer un plan alimentario para eliminar esos kilos de más que quedaron después de las vacaciones no significa comer siempre lo mismo o tener que contar calorías. La nutricionista Alicia Crocco propone hoy un plan con recetas para que hacer dieta no signifique comer alimentos sin sabor. […]

1701, 2008

La dieta de verano: qué conviene llevar a la playa en vacaciones

enero 17th, 2008|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Jueves 17 de Enero de 2008. 13:48 horas. Las vacaciones son necesarias para alejarnos de la rutina diaria y para descansar, pero el relax a veces lleva a comer de más. Incluso aquellas personas que no necesitan bajar de peso pueden aumentar unos kilos por el sedentarismo o por la mala elección de los alimentos. […]

512, 2007

Nota de Tapa – La Dieta para Adolescentes.

diciembre 5th, 2007|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Miércoles 5 de Diciembre de 2007. 06:57 horas. Es una etapa de la vida marcada por importantes cambios emocionales, sociales y fisiológicos que generan estrés. Y la alimentación cobra una especial importancia debido a que los requerimientos nutritivos aumentan. La alimentación cobra una gran importancia en la adolescencia, una etapa caracterizada por importantes cambios emocionales, sociales y fisiológicos. Por eso es importante llevar una dieta saludable que asegure un adecuado aporte de energía y de nutrientes. […]

312, 2007

Nota de Tapa – La Dieta perfecta para la diabetes y la hipertensión arterial

diciembre 3rd, 2007|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Lunes 3 de Diciembre de 2007. 07:00 horas. A pedido de los lectores, un plan para quienes tienen que cuidarse especialmente. ¿Ya probaste el contador de calorías de ? Cuando existen patologías como diabetes o hipertensión arterial, es necesario que los pacientes consulten a un nutricionista para que les prepare un plan alimentario adecuado. La licenciada en Nutrición Alicia Crocco -autora de los libros La Dieta Positiva, La Dieta de Alicia Crocco y Creo & Adelgazo-, preparó especialmente para un plan ideal para estos casos. […]

3011, 2007

Nota de Tapa – La Dieta para el Embarazo.

noviembre 30th, 2007|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Viernes 30 de Noviembre de 2007. 06:20 horas. Durante el embarazo la alimentación es muy importante porque hay que asegurar un adecuado estado nutricional y no aumentar de peso más de lo esperable. […]

1005, 2007

Dieta para el invierno.

mayo 10th, 2007|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Bloc VIDA SANA. Miércoles 25 de junio de 2008. 00:00 horas. No es fácil pensar antes de elegir los alimentos cuando tenemos frío y queremos protegernos con los alimentos calientes y más energéticos. No obstante, si queremos conservar la salud y evitar un aumento excesivo de peso durante el período […]

1004, 2007

Dieta de 7 días para el invierno

abril 10th, 2007|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Bloc VIDA SANA. Miércoles 25 de junio de 2008. 00:00 horas. Día 1 Almuerzo Pescado arrollado con kani kama. Vegetales con arroz integral. Kani kama Pescado de [...]

1003, 2007

Dieta energizante

marzo 10th, 2007|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Bloc VIDA SANA. Lunes 2 de Junio de 2008. 00:00 horas. Errores de consumir exceso de proteínas ¿Tienes que adelgazar? ¿Piensas que la única manera sería cerrando [...]

1002, 2007

Menús para 7 días

febrero 10th, 2007|0 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com Lunes 2 de junio de 2008. 00:00 horas. Menús para 7 días: Desayunos y meriendas (para los 7 días): 1 vaso de jugo exprimido de naranja, pomelo, [...]

1001, 2007

Dieta para una semana

enero 10th, 2007|2 Comments

Por la Lic. en Nutrición Alicia Crocco Minutouno.com. Miércoles 14 de mayo de 2008. 11:38 horas. Almuerzos Cenas 1 milanesa de carne al horno. Souflé de zapallitos. Papa al horno. Ñoquis de batata con salsa [...]