¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA By Lic. en Nutrición Alicia Crocco! El éxito no radica en FORTALECER nuestras debilidades, sino en POTENCIAR nuestras FORTALEZAS. Tienes mucho para descubrir de ti, de lo que portas. No te postergues ni te conformes con tu situación actual, si no te sientes bien. EXPLORA TU […]
El éxito se logra explorando tu interior Read More »
Si eres DÉBIL intentarás VENGARTE, si eres FUERTE PERDORARÁS, pero si eres INTELIGENTE, sólo IGNORARÁS… Ten en cuenta que el primero en pedir DISCULPAS es el más VALIENTE. El primero en PERDONAR es el más FUERTE. y el primero en OLVIDAR es el más FELIZ. Pero esas cosas que no podemos, como por ejemplo, no
Fortaleza y valentía para perdonar Read More »
No reserves lo que te molesta de otras personas en tu interior. Sin miedo, hazles saber. No te guardes un dolor para ti solo, será peor. Déjate aconsejar, ayudar, querer, amar, como también: VALÓRATE, QUIÉRETE, ÁMATE, PREOCÚPATE, AYÚDATE y RESPÉTATE a TI MISMO. Esos valores son tuyos y los tenes que cuidar. A quien tienes
Valórate, quiérete, ámate, preocúpate, ayúdate y respétate Read More »
Nadie puede impedirte ser feliz, a menos que seas tu mismo y eso no es justo…. ¿Por qué el auto daño, el auto castigo? No obstante hay que considerar que muchas personas se auto engañan transfiriendo los errores a los demás y no se hacen cargo de sus malas acciones. No se auto dañes… No
No te agredas. Piensa en tus talentos que tendrás muchos Read More »
Tratemos de buscar estímulos en nuestras vidas para que nos ayuden a no quedarnos encerrados en los problemas, en la situación económica, familiar, de pareja u otras que nos quitan la paz y la armonía. Más allá de cada una de las dificultades, la vida es hermosa y debemos vivirla con alegría y fe
Para avanzar buscar estímulos. No esquives los problemas Read More »
¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! Lo dulce industrializado te lleva a comer con descontrol en las elecciones posteriores. Por eso, sugiero que trates de realizar preparaciones con alimentos frescos, que no forma parte de las sustancias que te impiden controlar tu alimentación y que te
Helado de chocolate Read More »
¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! Helados: qué ricos pero: son de fácil digestión. No lo comas con frecuencia y si lo haces, hazlo moderadamente. La sugerencia es que, lo comas con 15 almendras. Que lo disfrutes controladamente. Este ejemplo lo puedes comer sin culpa. Helado
Helado de yogur y frutillas Read More »
¡Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de Alicia Crocco Lic. en Nutrición! Bay biscuits con semillas Ingredientes para 12 unidades: Huevos: 3 Ralladura de limón o esencia de vainilla: 1 cucharada sopera Harina de soja: 1 taza de las de té Leche en polvo: ½ taza tipo té Polvo de hornear: 1
Bay biscuits con semillas. Sin harina de trigo Read More »
Ingredientes para 1 porción: Mejillones: 150 g Vino blanco seco: ½ pocillo de los de café Cebolla picada: 1 cucharada de las de postre Perejil en ramita: 1 Pimienta negra en gano machacado: 1 Crep: Huevo: 1 Clara: 1 Líquido de cocción de los mejillones: 2 cucharadas de las de postre Leche en polvo: 2 cucharadas
Panqueque de mejillones Read More »
Ingredientes para 35 unidades: Avellanas tostadas y molidas: 130 g Agua de compota de manzana o pera: 1 pocillo de los de café Sal: 1 pizca Aceite de girasol alto en oleico: 120 ml Harina integral: ¼ kg Harina de algarroba, 120 grs. Bicarbonato de sodio: 1/2 cucharadita de las de té Leche: 250 ml Sal:
Brawnies de algarroba con harina integral Read More »
