Pizza con harina de mandioca sin TACC

  Ingredientes: 3 porciones Acelga lavada escurrida y picada (en crudo): 500g Huevo: 1 Harina de mandioca: 50 g Leche en polvo descremada: 45 g Sal: 1 pizca Pimienta: a gusto Para cubrir: Salsa de tomate al natural: 150 ml Queso compacto cuartirolo rallado: 20 g por porción Orégano: a gusto Semillas de sésamo: 30 [...]

Guiso de cerdo

Ingredientes: para 4 porciones Solomillos de cerdo cortados en rodajas gruesas: 400 g Cebolla en rodajas: 100 g Brócoli: 300 g Hinojos: 300 g Repollo: 300 g Papas o batatas: 300 g Legumbres: 70 g Vino blanco o jerez: 1 vasito Agua: 1/2 vaso   Preparación: En una olla atomizada con 1 cucharadita de las de té [...]

Por | junio 27th, 2017|Recetas Saludables sin drogas alimentarias|Comentarios desactivados en Guiso de cerdo

PARA ADELGAZAR de 17 a 22 kg.- 14° día

      Para no ser reiterativa, te invito a que veas el menú 1 y allí encontrarás información sobre otras sugerencias de desayunos, meriendas, entrecomidas saludables. Además, sugerencias de líquidos, consejos necesarios para comenzar y otras posibilidades de planes alimentarios: http://www.aliciacrocco.com.ar/2017/06/para-adelgazar-de-16-a-22-kg-dia-1/   14 menúes para adelgazar de 17 a 22 kg: http://www.aliciacrocco.com.ar/?submit=&s=adelgazar+de+17+a+22+kg   Almuerzo: 1 [...]

Por | junio 15th, 2017|Planes Nutricionales|2 Comentarios

PARA ADELGAZAR entre 5 y 10 kg. – 12° día

  Si aún no has comenzado puedes comenzar por este menú. No obstante aquí te presento los menúes del 1° al 11. Cada uno de ellos, además de tener el menú del día, podrás lograr pilares que te van a ayudar a aprender, a estimularte y continuar tu camino hacia el éxito. Estos son los [...]

Por | junio 13th, 2017|Planes Nutricionales|4 Comentarios

La Polidieta, los 7 alimentos necesarios para cuidar el corazón

Científicos de la Universidad de Rotterdam logran crear una dieta que mejora la presión arterial y el perfil lipídico. No me gusta hablar de dietas, pero dado que se escucha permanentemente hablar de ellas, es oportuno hacer algunas aclaraciones sobre el tema. Si tomamos la palabra dieta como sinónimo de restricción, será mal interpretada. Los [...]

Por | mayo 13th, 2016|Prensa- Medios gráficos|Comentarios desactivados en La Polidieta, los 7 alimentos necesarios para cuidar el corazón

ALIMENTA TU VIDA TV- Prog. 434

  https://www.youtube.com/watch?v=DhKotu9fPFE&feature=youtu.be EN ALIMENTA TU VIDA… Según estudios publicados en la revista científica BMC Medicine y por la Unión Mundial para la Salud en Canadá, existen varias razones para dejar de consumir en exceso embutidos y carnes procesadas. Leila Loberse dará una muestra de paso cross y touch. Investigadores de la Universidad británica de Hull, [...]

Por | marzo 5th, 2016|ALIMENTA TU VIDA - TV-|Comentarios desactivados en ALIMENTA TU VIDA TV- Prog. 434

ALIMENTA TU VIDA- Si te caíste, levántate

Se te caíste. Levántate y continua el camino del éxito. https://youtu.be/vVew35R9l9Q Te invito a que te hagas fan en FACEBOOK de ALIMENTA TU VIDA: https://www.facebook.com/ALIMENTA-TU-VIDA-256717446873/. Una vez que ingresas a dichas páginas, en el sector que dice “me gusta”, haces clic y listo. Además, puedes seguir en Youtube/alimentatuvida. Podrás ver mi programa que se emite [...]

Por | enero 22nd, 2016|ALIMENTA TU VIDA - TV-|4 Comentarios

PARA ADELGAZAR DE 23 a 27 kg. – 3° día

  Si es la primera vez que visitas, te recomiendo leas: http://www.aliciacrocco.com.ar/2016/01/antes-de-elegir-el-plan-alimentario/ Además, http://www.aliciacrocco.com.ar/2016/03/preparacion-general-de-alimentos/ http://www.aliciacrocco.com.ar/2016/01/reemplazo-de-alimentos/ http://www.aliciacrocco.com.ar/2016/01/para-adelgazar-saber-elegir-las-formas-de-preparacion-indicadas/ http://www.aliciacrocco.com.ar/2016/01/recomendaciones-para-todos-los-planes-nutricionales/ Como digo siempre, estos son ejemplos que te ayudarán a alimentarte mejor que como lo haces en la actualidad. Será necesario que comiences un tratamiento nutricional guiado por un nutricionista. Te sugiero que vayas al menú 1 en [...]

Por | enero 19th, 2016|Planes Nutricionales|Comentarios desactivados en PARA ADELGAZAR DE 23 a 27 kg. – 3° día

Para adelgazar: no te apresures. Sigue día a día mis sugerencias – Día 3

  Día 3 del plan alimentario para adelgazar sin torturarse!! Hoy es un día especial, día 31 ¿Qué vas a hacer a la noche? ¿Te vas a comer todo? ¿Dónde dejarás los cuidados? Estas y muchas son las preguntas que tendrías que hacerte antes de comer descontroladamente. Lee también los días anteriores: http://www.aliciacrocco.com.ar/2015/12/para-adelgazar-no-apresurarte-sigue-dia-a-dia-mis-sugerencias/ http://www.aliciacrocco.com.ar/2015/12/para-adelgazar-no-te-apresures-sigue-dia-a-dia-mis-sugerencias-dia-2/ Es cierto [...]

Por | diciembre 30th, 2015|Planes Nutricionales|Comentarios desactivados en Para adelgazar: no te apresures. Sigue día a día mis sugerencias – Día 3

Las propiedades ocultas de la manzana

Nutrición Consagrada por el saber popular y por la ciencia, esta fruta es para muchos la imagen misma de la salud. Pero sus secretos más preciados se encuentran en la cáscara. Aquí, un largo listado de beneficios.     Una manzana por día otorga innumerables beneficios: lo destaca la sabiduría popular y lo confirma la [...]

Por | noviembre 20th, 2015|Alimentación y estudios científicos|Comentarios desactivados en Las propiedades ocultas de la manzana