La nuez de la India: Reportaje radial en entre Nos

El domingo 27 de agosto, hablaré sobre los graves inconvenientes que lleva el consumo de Nuez de la India. No busques lo mágico. Tampoco compres productos por Internet sino conoces su procedencia y las propiedades que brindan y sus contraindicaciones. Programa Radial: entre Nos. Domingo de 18 a 20 horas. FM 89.7 - Radio Porteño.  [...]

Por | agosto 25th, 2017|Prensa- Radial|2 Comentarios

Para adelgazar con recetas atrapantes- Menú 2

  Para adelgazar es cuestión que trabajes con el objetivo previamente y te decidas dejar de incluir en tu alimentación diaria "esos alimentos que te estimulan las papilas gustativas". Pregúntate cuáles son y luego me dices y trabajamos en FACEBOOK, en JUNTOS COMBATAMOS LA OBESIDAD Y LAS PATOLOGÍAS ASOCIADAS, o en mi fan page de [...]

Por | agosto 18th, 2017|Planes Nutricionales|2 Comentarios

Los edulcorantes artificiales no son inocuos

El consumo de aspartamo, la sucralosa y la stevia y todos los edulcorantes artificiales pueden tener efectos negativos sobre el metabolismo, las bacterias intestinales y el apetito. No preguntes por el azúcar mascabado si se puede incluir. Si quieres recibir la verdadera información y no engañarte todos los edulcorantes ejercen una acción contraria a la [...]

Por | agosto 17th, 2017|Alimentación y estudios científicos|4 Comentarios

PARA ADELGAZAR de 17 a 22 kg. – 7° día

  Ya comenzamos el 7° día. Si es la  primera vez, puedes buscar los anteriores, o comenzar por este. Es cuestión que comiences y te dediques a ti para sentirte que estarás en el correcto camino. Para no ser reiterativa, te invito a que veas el menú 1 y allí encontrarás información sobre otras sugerencias [...]

Por | junio 11th, 2017|Planes Nutricionales|Sin comentarios

Helado de melón

            Ingredientes: Melón pelado (sin semillas y picado) : 600 g Pepino grande, pelado y picado: 1 Jugo de 1 lima o 1/2 limón Flor de saúco: 1 cucharada y media de las de postre Jugo de compota de pera o manzana: 1 cucharada tipo postre Sal: 1 pizca Preparación: colocar [...]

Viviana descenso de peso y mantenimiento. Dejando las Drogas Alimentarias

Bienvenido al portal de Salud de Alicia Crocco Lic. en Nutrición Te presento a Viviana Lecce, quien integra el Grupo de Juntos Combatamos la Obesidad y las Patologías asociadas desde noviembre de 2016 en Facebook. Quiero que leas detenidamente su testimonio y que puedas comprobar que, trabajando, aprendiendo se logran los objetivos, cualquiera que fuera. Hola!!! [...]

Por | mayo 12th, 2017|Testimonios|Sin comentarios

Agua: propiedades que tal vez no sepas

El agua es beneficiosa para la salud. Se puede estar sin comer pero no podríamos estar mucho tiempo sin tomar agua, nos deshidrataríamos.           Nuestro organismo está formado en su mayoría por agua, un 75% de los músculos es agua, de ahí la importancia de ingerir agua a diario para tener [...]

Por | abril 24th, 2017|Alimentación y estudios científicos|2 Comentarios

Dieta paleolítica- un cambio de hábito- 5° Semana

La dieta paleolítica es para que le digas adiós a las DROGAS ALIMENTARIAS y que comiences un camino saludable. No es para todos los que no se esfuerzan para cambiar conductas, sino para aquellos que están dispuestos de facilitar el camino, eliminando totalmente los azúcares escondidos en los alimentos industrializados y dedicarse a elegir los [...]

Por | abril 13th, 2017|Planes Nutricionales|2 Comentarios

Adelgaza en otoño- Menú 5

Menú 5 para que adelgaces aún en esta estación que sin dudas lo lograrás venciendo barreras y dejándote ayudar. Considera que estos son ejemplos. Eres un ser único e irrepetible. Deberás tomar la decisión de ir a un Lic. en Nutrición para que juntos trabajen en tus hábitos alimentarios incorrectos para que paso a paso [...]

Por | abril 10th, 2017|Planes Nutricionales|Sin comentarios

ALIMENTA TU VIDA- Recursos para disminuir la resistencia a la insulina

La Resistencia a la Insulina, también conocida como Hiperinsulinemia, es una deficiencia metabólica genética que hace que el cuerpo no puede utilizar eficientemente  la insulina. Un estudio que se realizó en el 2009, encontró que la C U R C U M I N A, compuesto activo del condimento CÚRCUMA, es de 500 a 100.000 veces más [...]

Por | abril 10th, 2017|ALIMENTA TU VIDA - TV-|Sin comentarios

ALIMENTA TU VIDA- Prog. 489- emisión el 26- 03- 17

En ALIMENTA TU VIDA… Nos visitará el Dr. Miguel Angel Perillo. Hablará con la conductora sobre los implantes y la estética dental. La alimentación juega un rol importante en todas las situaciones. La Lic. Alicia Crocco te hará conocer en qué alimentos están los nutrientes para que luzcas un cabello sano y fuerte. German Duflos [...]

Por | marzo 27th, 2017|ALIMENTA TU VIDA - TV-|Sin comentarios

Adelgazar después de tus vacaciones- Día 2

Bienvenido a este portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA By Lic. Alicia  Crocco. Día 2 del plan alimentario después de tus vacaciones. ¿Ya comenzaste? Si la respuesta es no y... solo estás leyendo este menú, además puedes ir al 1°. Ingresa al link: http://www.aliciacrocco.com.ar/2017/02/adelgazar-despues-de-tus-vacaciones-dia-1/ No te dejes estar. Te animo a que mañana comiences. [...]

Por | febrero 21st, 2017|Planes Nutricionales|Sin comentarios

Plan alimentario para hiperobesidad- Día 7

Bienvenido al portal de Salud ALIMENTA TU VIDA by Lic. Alicia Crocco! Séptimo día del Plan alimentario para adelgazar saludablemente cuando tienes hiperobesidad. ¿Te estás entusiasmando con el plan alimentario? o... simplemente navegas por mi web porque piensas que en algún momento puedes llegar a cambiar de rumbo? No dejes para otro momento lo que [...]

Por | febrero 15th, 2017|Planes Nutricionales|2 Comentarios

Basta de vitel toné: menú fácil y saludable para Año Nuevo

Nutrición Desde la entrada hasta las bebidas. Y una receta de pan dulce light.                 El pan dulce light es una buena opción para reemplazar al tradicional. Obsesionarse con bajar de peso en esta época puede conducirte a una frustración garantizada. La mejor decisión es cuidarte eligiendo qué comer con [...]

Por | diciembre 26th, 2016|Clarin Buena Vida y Viva|Sin comentarios

Algarroba sabor a chocolate: se puede reemplazar por las harinas altamente adictivas

La algarroba es una legumbre con el color y sabor similar al chocolate. Aporta beneficios para la salud, otorgando azúcares naturales, fibra y muy poca cantidad de grasas (3%). Se la utiliza comúnmente como harina y como reemplazo precisamente del chocolate para la elaboración de postres y dulces. Es una excelente opción para evitar las harinas [...]

Por | diciembre 19th, 2016|ALIMENTA TU VIDA - TV-|Sin comentarios

PARA ADELGAZAR LOGRANDO SACIEDAD- MENÚ 3

  Bienvenido a este portal de Salud, que tiene como objetivo mejorar tu calidad de vida. La alimentación es el principal pilar. Luego la actividad física. No dejar de lado el optimismo que te facilita la tarea. Un descanso nocturno reparador para que tus hormonas vayas a tu favor. No me voy a cansar nunca [...]

Por | diciembre 16th, 2016|Planes Nutricionales|Sin comentarios

Uvas para todos (incluso si querés adelgazar)

Nutrición No hay razones para que sean evitadas por quienes buscan bajar de peso, ni en casos de diabetes. Sus propiedades. Las uvas contienen vitaminas y minerales, aportan fibras y están compuestas en un 80% por agua. Las uvas son dejadas de lado por aquellos que cuidan su peso y son evitadas erróneamente por las [...]

Por | diciembre 12th, 2016|Clarin Buena Vida y Viva|Sin comentarios

Premio Cuna de la Bandera- 2016- Rubro Trayectoria

El 09 de octubre en la ciudad de Rosario, Santa Fe, Argentina, se realizó la sexta entrega los premios Cuna de la Bandera 2016. Han concurrido Comunicadores sociales de países de Bolivia, Chile y Uruguay. Se han premiado los mejores programas de radio, televisión, mejores trabajos en web y gráfica, como así también cantantes. La Lic. Alicia [...]

Por | octubre 19th, 2016|Premios|Sin comentarios

Hierbas y tés para adelgazar: ¿son efectivos?

Nutrición Pueden consumirse en forma de té, polvo o cápsulas. Pero su efecto no es mágico. El té verde contiene catequinas e isoflavonas, aliadas en la lucha contra el envejecimiento prematuro de las células.  Es cierto que tanto los alimentos como las infusiones y ciertas hierbas medicinales pueden ayudar a eliminar líquidos, toxinas y, debido [...]

Por | septiembre 28th, 2016|Clarin Buena Vida y Viva|Sin comentarios

Premio Dorado 2016- a la trayectoria Lic. Alicia Crocco

El sábado 6 de agosto en la ciudad de Resistencia, Chaco, se realizaron las entregas de premios Dorado 2016 a los programas de radio, televisión, sitios web, etc. de la Argentina y de otros países. La misma se hizo efectiva en el Sindicato de Trabajadores Municipales: Obligado 849. La entrega fue con mucho dinamismo, alegría [...]

Por | agosto 9th, 2016|Premios|Sin comentarios

Mujeres mediáticas – Exigencias de peso- Canal 9- Programa Implacables

Programa de TV- Programa Implacables- Conducción Susana Roccasalvo. Canal 9. Tema: Mujeres mediáticas: exigencias en el peso corporal. La alimentación es el principal pilar para mejorar la calidad de vida.   https://youtu.be/mVOy67EMqb0?list=PL_6HvFz8C2PpLtBDX7IDEY59LMDLZUJlq

Por | abril 20th, 2016|Prensa- Televisión|Sin comentarios

Alimentación en el verano- América TV- Programa Cortando la Tarde- Eduardo Battaglia

En América 24 (2 de Cablevisión) y Canal América TV (9 de Cablevisión) en el Programa "Cortando la Tarde" con la Conducción de Eduardo Battaglia a partir de las 16:00 horas. Alimentación en el verano y mucho más!! Después de las fiestas, moderar la alimentación y tener presente en una elección correcta de alimentos y moverse [...]

Por | abril 20th, 2016|Prensa- Televisión|Sin comentarios

Reflujo: un mal que aqueja a la mitad de la población

Nutrición Cómo alimentarse y qué hábitos cambiar para combatir el reflujo gastroesofágico. Acidez, dolor en el tórax, un sabor amargo que sube hacia la boca: suelen ser los más comunes síntomas de enfermedad por reflujo gastroesofágico, una enfermedad que padece nada menos que el 40% de la población (un porcentaje que sube al 50% en los mayores [...]

Por | abril 18th, 2016|Clarin Buena Vida y Viva|Sin comentarios

Los vegetarianos tienen menor riesgo de osteoporosis

Nutrición Un estudio británico relaciona el consumo de carne con la pérdida de calcio. Sus fundamentos. Las mujeres que consumen muchas proteínas (principalmente las que provienen de las carnes) tienen una probabilidad mayor de desarrollar ruptura de cadera u osteoporosis, según han comprobado científicos británicos. En otros términos, los vegetarianos podrían tener un menor riesgo de [...]

Por | abril 11th, 2016|Clarin Buena Vida y Viva|Sin comentarios

ALIMENTA TU VIDA – Prog. 439- Emisión: 10- 04- 16

EN ALIMENTA TU VIDA … Programa de salud y bienestar. Te invito a ver el programa N° 439. https://www.youtube.com/watch?v=XXj3Vjfivbg&feature=youtu.be Mitos y verdades sobre la ingesta de los hidratos de carbono complejos como las pastas y otros alimentos. ¿Cuál es el mejor momento? ¿almuerzo o cena? Si tienes dolores de cabeza, La Lic. Alicia Crocco, te dirá [...]

Por | abril 10th, 2016|ALIMENTA TU VIDA - TV-|Sin comentarios

ALIMENTA TU VIDA- El horneado de alimentos es una forma de cocinar segura

El horneado de alimentos es una forma de cocinar segura si se realiza de manera apropiada Autor: Los alimentos son seguros si, cuando se cocina, se alcanza una temperatura que mata los microorganismos patógenos. La cocción de alimentos al horno se realiza por calor seco, lo que permite que la comida llegue a temperaturas de [...]

Por | abril 6th, 2016|ALIMENTA TU VIDA - TV-|Sin comentarios

ALIMENTA TU VIDA- Qué conviene más: ¿el café o el té?

Qué conviene más: ¿tomar café o té? Te invito a que veas este micro para saber las diferencias y poder aprovechar las propiedades de cada una de estas infusiones. https://www.youtube.com/watch?v=XsijITYNBMY&feature=youtu.be Te invito a que te hagas fan en FACEBOOK de ALIMENTA TU VIDA: https://www.facebook.com/ALIMENTA-TU-VIDA-256717446873/. Una vez que ingresas a dichas páginas, en el sector que [...]

Por | abril 6th, 2016|ALIMENTA TU VIDA - TV-|Sin comentarios

El zinc, un poderoso aliado contra la depresión posparto

Nutrición En qué alimentos se encuentra. Sus beneficios durante y después del embarazo. El aporte de zinc, ácido fólico, vitaminas B6, B12 y ácidos grasos omega 3 ha demostrado ser eficaz para prevenir la depresión posparto. El zinc en particular se encuentra en cada una de las células del organismo. La mayor parte está en la piel, [...]

Por | marzo 28th, 2016|Clarin Buena Vida y Viva|Sin comentarios

ALIMENTA TU VIDA: ¿Cómo hacer para que tus hijos coman vegetales?

                Te propongo veas este video en el cual tendrás la oportunidad de aprender cómo hacer para que tus hijos coman verduras y preserven su salud. Es cuestión que comiences educándote para poder ayudarlos.   https://youtu.be/Xg2m61cCqPA Te invito a que te hagas fan en FACEBOOK de ALIMENTA TU [...]

Por | marzo 21st, 2016|ALIMENTA TU VIDA - TV-|Sin comentarios